Sport per il tuo meeting online - Online Energizers

Sport Energizers

Mantengono il tuo corpo in forma con brevi esercizi fisici.

minuti

Un mix di sport energizers che possono essere effettuati su una sedia.

20 minuti - facile

15 minuti - intenso

8 minuti- addominali

5 minuti - facile

Vi preghiamo di scusarci, al momento l'energizer è disponibile solo in olandese, stiamo lavorando sulla versione inglese ed italiana.:-)

2 minuti- gambe

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